PREZZI

Per l’iscrizione ai corsi occorre la tessera sociale di € 10,00

Il costo del corso che ha una durata di quattro mesi per due lezioni settimanali è di € 135,00

  
I CORSI DI NUOTO PER ADULTI - ROBERTA LUCCHESI

l nuoto è la disciplina adatta a migliorare le capacità aerobiche, a migliorare in modo armonico lo sviluppo muscolare senza andare in contro a possibili traumi e soprattutto capace di dare a chi lo pratica una sensazione di rilassamento unica. La scuola nuoto non è fatta solo per bambini e ragazzi ma anche per gli adulti che vogliono imparare a nuotare o a perfezionarsi nelle nuotate e mantenersi in forma; quindi una buona piscina deve offrire spazi ed orari adeguati, durante i quali poter nuotare in tutta tranquillità.

Le possibilità che la società Nuoto Piombino offre a chi desidera frequentare un corso sono varie sia come orari che come abbinamento di giornate (le lezioni sono bisettimanali). Inoltre per evitare di condurre un lavoro sterile e poco motivante i corsi adulti vengono suddivisi in vari livelli (0, 1, 2) per capacità, proprio per avere gruppi omogenei di lavoro; naturalmente seguendo un programma didattico ricco di stimoli, parlando molto, spiegando il purché delle cose, facendo vedere e poi facendo riprovare.
  A CHI SONO RIVOLTI 

I Corsi per Adulti sono rivoltii sia a quella fascia di utenti che desidera apprendere e perfezionare le tecniche natatorie, sia a quella fascia di utenti che invece viene in piscina per svolgere della sana attività fisica, imperniata sul metabolismo aerobico, e su movimenti corretti che in assenza di gravità mettono in moto tutto l’apparato osteo-artro-muscolo-tendineo.
I frequentatori di questi corsi, (diverse centinaia) sono soddisfattissimi, e dopo la loro ora di lezione riferiscono di sentirsi tonici ma al tempo stesso rilassati, privilegiando quindi la piscina ad altre attività pur molto valide, ma non altrettanto benefiche quali, la corsa, la bicicletta o la palestra.

 

ORARI - I corsi suddivisi per vari livelli hanno i seguenti orari:

Giorno
Lunedì
9.10-10.50
10.00-10.50
13.00-13.50
15.00-15.50
18.20-19.10
19.10-20.00
20.00-20.50
20.50-21.40
21.40-22.30 
Martedì
9.10-10.50
10.00-10.50
13.00-13.50
15.00-15.50
18.20-19.10
19.10-20.00
20.00-20.50
20.50-21.40
21.40-22.30 
Mercoledì
9.10-10.50
10.00-10.50
13.00-13.50
15.00-15.50
18.20-19.10
19.10-20.00
20.00-20.50
    
Giovedì
9.10-10.50
10.00-10.50
13.00-13.50
18.20-19.10
19.10-20.00
20.00-20.50
20.50-21.40
21.40-22.30 
Venerdì
9.10-10.50
10.00-10.50
15.00-15.50
18.20-19.10
19.10-20.00
20.00-20.50
20.50-21.40
21.40-22.30 
Sabato
9.10-10.50